Körper und Gefühle

Seminarreihe für Volksschullehrer*innen

Ein Angebot der

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Du möchtest den Schulalltag liebevoll und spielerisch gestalten? Mit unserer Seminarreihe „Körper und Gefühle“ kannst du Wohlbefinden und Resilienz in dein Klassenzimmer bringen.

Stress und Druck schlägt auf das Gemüt und kann sich im Körper manifestieren. In der SOS-Herzkiste Seminarreihe lernst du, wie somatische Selbstregulation funktioniert und spielerisch in den Unterricht eingebaut werden kann.

Die neue Seminarreihe für Volksschullehrer*innen startet im Herbst 2025 in Tirol und Oberösterreich.

Unser Angebot

Diese Seminarreihe wurde in Zusammenarbeit mit Expert*innen für Zapchen Somatics und engagierten Volksschullehrer*innen entwickelt. Im Mittelpunkt stehen einfache Übungen, die eine bewusste Körperwahrnehmung fördern. Du lernst wie du die Übungen für dich selbst und mit deinen Schüler*innen anwenden kannst – für mehr Wohlbefinden im Klassenzimmer.

Die Karten und das Heftchen für die Kinder sind sehr liebevoll und kindgerecht gestaltet. Die erste Übung habe ich heute schon mit meinen Schüler*innen gemacht und sie hat ihnen sehr gefallen.

Lehrerin
aus Innsbruck

Die SOS-Herzkiste

Die SOS-Herzkiste ist unser Paket für soziales Lernen für die Sekundarstufe 1. Gemeinsam mit der TGW Future Wings erweitert SOS-Kinderdorf dieses Angebot mit einer Seminarreihe zu „Körper & Gefühle“ für Volksschulen - um mehr liebevolle und achtsame Klassenzimmer zu schaffen.

Mehr zur SOS-Herzkiste

Die Seminarreihe: Körper & Gefühle

 

Inhalt der Fortbildung:

  • somatische Selbstregulation und Selbstfürsorge erleben, üben und verstehen
  • praktische Anwendung von somatischer Selbstregulation im Schulalltag – präventiv und in herausfordernden Situationen

 

Folgende Unterrichtsmaterialien sind inkludiert:

  • A5 Booklet „Willie und Wibie haben Superkräfte – so wie du“ in Klassenstärke
  • Handout für Lehrer*innen
  • A5 Symbolkarten mit Übungen für den Schulalltag
  • Blanko-Würfel mit Wechselbildern
  • Audiodateien

 

Teilnahmebedingungen:

  • mindestens zwei Lehrer*innen pro Schule
  • Bereitschaft zu Körper- und Selbsterfahrung
  • Unterstützung der Wirkungsmessung


Kosten:

  • Es fällt kein Seminarbeitrag an.
  • Die Kosten für Anreise und Unterbringung können in der Regel bei der Bildungsdirektion eingereicht werden.

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Es ist toll, als Lehrerin so viel mitzunehmen und es den Kindern weiterzugeben.

Lehrerin
aus Kufstein

Termine im Schuljahr 2025/26 in Tirol und Oberösterreich:

Tirol

1. Semester:

03. - 05.10.2025 (Freitag 17:00 Uhr bis Sonntag 13:00 Uhr)
Bildungshaus St. Michael, Matrei am Brenner

22. oder 29.11.2025 (10:00 bis 16:00 Uhr)
voraussichtlich in Innsbruck

 

2. Semester:

10. - 12.04.2026 (Freitag 17:00 Uhr bis Sonntag 13:00 Uhr)
Bildungshaus St. Michael, Matrei am Brenner

 

Seminarleitung:

  • Brigitte Schwarz
    Lehrerin für Zapchen Somatics, Ausbildungen in Psychodrama, Rebirthing und Tanztherapie, NLP Coach für Kinder und Jugendliche, Lehrerin für Kunst, Ethik und Biologie
     
  • Lorenz Schirmer
    Lehrer für Zapchen Somatics, NLP+Resonanz Business Coach, Scrum Master, Design Thinking, Rebirthing

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Oberösterreich

1. Semester:

21. - 23.11.2025 (Freitag 17:00 Uhr bis Sonntag 13:00 Uhr)
INNERversum, Tabakfabrik Linz

17.01.2026 (10:00 bis 16:00 Uhr)
INNERversum, Tabakfabrik Linz

 

2. Semester:

6.- 8.03.2026 (Freitag 17:00 Uhr bis Sonntag 13:00 Uhr)
INNERversum, Tabakfabrik Linz

 

Seminarleitung:

  • Heidrun Mäntele-Frick
    Lehrerin für Zapchen Somatics, Gestalttherapeutin, diplomierte Sozialarbeiterin
     
  • Jens Frick
    Lehrer für Zapchen Somatics, Psychotherapeut, Gestalttherapie in eigener Praxis

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Fragen gerne an: herzkiste@sos-kinderdorf.at

 

Die Übungen sind sehr gut angekommen und waren im Schulalltag wirklich problemlos, einfach und schnell umsetzbar und sind jetzt schon unsere täglichen Begleiter.

Lehrerin
aus Oberhofen

Unsere Kooperationspartner

Die SOS-Herzkiste ist ein gemeinsames Projekt von SOS-Kinderdorf und TGW Future Wings.

TGW Future Wings unterstützt seit 2007 gemeinnützige Projekte im Zeichen von „Mensch im Mittelpunkt – lernen und wachsen“. In den Projekten wird der notwendige Raum für fachliches und soziales Lernen geschaffen. Junge Menschen werden in ihrer ganzheitlichen persönlichen Entwicklung gefördert – für ein eigenständiges, selbstbestimmtes und verantwortungsbewusstes Leben.

TGW Future Wings Logo

Mit der Weiterbildung Körper & Gefühle für Lehrkräfte schaffen wir eine wichtige Grundlage für eine gesunde, achtsame und nachhaltige Bildungsarbeit an Volksschulen. Wir freuen uns, dieses wertvolle Projekt als Partner zu begleiten.

Christian Szinicz
Vorstandsvorsitzender von TGW Future Wings

 

Die Pilotphase im Schuljahr 2024/2025 wurde von der Universität Innsbruck wissenschaftlich begleitet und von der Österreichischen Forschungsförderungsgesellschaft gefördert. Die FFG ist die zentrale nationale Förderorganisation und stärkt Österreichs Innovationskraft.